Лечение апноэ сна

Крепкий здоровый сон – важный показатель качества жизни и здоровья человека. От него зависит состояние и настроение человека в течение всего дня. Существует две фазы сновидений:

  1. быстрая – полная утрата тонуса мышц с изменением артериального давления, пульса, дыхания с движением глазных яблок;
  2. медленная – проходит в 4 стадии, глазные яблоки не движутся.

Первоначально после засыпания сознание человека погружается в первую фазу, которая через некоторое время сменяется второй. Чередование этих периодов называется циклом и длится порядка 90 минут. За ночь таких циклов должно быть от четырех до пяти при условии достаточного количества второй. Хотя, есть исключения, когда людям достаточно спать три часа в сутки для поддержания хорошего самочувствия.

Среди нарушений сна выделяют:

  • бессонницу;
  • апноэ.

Бессонница: причины и лечение

Бессонница – часто наблюдаемое нарушение, при котором отмечаются трудности засыпания, недостаток количества сна или снижение его качества. Диагноз ставится на основании субъективных ощущений пациента, восприятия им качества сновидений. Бессонница может быть истинной – психологической или ложной – неврологической.

Истинная характеризуется:

  • недостаточностью второй фазы;
  • длительным засыпанием;
  • частыми пробуждениями;
  • ранним пробуждением.

О неврологическом виде заболевания говорят в том случае, когда человек чувствует постоянное недосыпание, просыпается невыспавшимся, хотя на самом деле качество и количество сна соответствует возрастной норме. Постоянное беспокойство о недосыпании выматывает человека, он зацикливается на проблеме. Болезнь может перейти из неврологической в психологическую.

Оба вида заболевания возникают на фоне стрессов, нервных срывов, по психологическим причинам или из-за заболеваний суставов, сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта. Болезнь переходит в хроническую форму, если длится более месяца.

Приглашаем пройти комплексное лечение бессонницы в Беларуси в Медикал&СПА Резорт «Альфа Радон». Совокупность методов нефармакологической и фармакологической терапии включает:

  • контроль над стимулами;
  • методы ограничения сновидений;
  • комплекс релаксационных техник;
  • парадоксальные намерения;
  • обучение гигиене сна;
  • поведенческая терапия;
  • прием успокоительных, снотворных лекарственных препаратов при необходимости.

Индивидуальный подход специалистов позволит определить вид заболевания и назначить эффективный курс лечения бессонницы у женщин, мужчин и детей.

Диагностика и лечение апноэ сна

Апноэ – серьезное нарушение, при котором наблюдаются храп и кратковременные остановки дыхания из-за перекрытия дыхательных путей мягкими частями глотки. Заболевание наблюдается у детей и у взрослых. Причинами могут стать неправильное положение тела, избыточный вес, применение неудобных подушек, курение, употребление спиртных напитков, некоторых медикаментов. Апноэ может повлечь за собой синдром хронической усталости, плохое настроение, чувство раздражительности, частые головные боли, постоянную сонливость, уменьшение когнитивных способностей.

Курс лечения обструктивного апноэ сна в Медикал&СПА Резорт «Альфа Радон» состоит в:

  • СИПАП-терапии;
  • возобновлении нормального носового дыхания;
  • применении имплантов мягкого неба;
  • использовании физиотерапевтических методов;
  • медикаментозном лечении.