Флоатинг

Глубокое расслабление и восстановление в состоянии невесомости

В белорусском санатории Альфа Радон гости могут пройти уникальную оздоровительную процедуру — флоатинг, или сессию глубокой сенсорной релаксации. Это один из самых современных способов снять стресс, восстановить силы и достичь состояния полного внутреннего покоя.

Что такое флоатинг?

Во время процедуры вы погружаетесь в специальную ванну с тёплой соляной водой, температура которой максимально приближена к температуре тела. Благодаря высокой концентрации соли, тело как бы парит на поверхности, создавая ощущение полной невесомости. При этом:

• органы чувств изолированы от внешних раздражителей;
• мышцы полностью расслабляются;
• дыхание и сердцебиение замедляются;
• мозг переходит в особое состояние — между сном и бодрствованием.

Это состояние называется сенсорной депривацией, когда внимание полностью уходит внутрь себя, а внешние факторы перестают отвлекать. Многие гости описывают флоатинг как “перезагрузку” — после процедуры тело ощущается лёгким, разум — ясным, а настроение — удивительно спокойным и светлым.

В чём польза?

Флоатинг особенно полезен тем, кто живёт в ритме постоянных забот и нагрузок. Он:

• снижает уровень стресса и тревожности;
• улучшает качество сна;
• снимает мышечное напряжение и усталость;
• помогает быстрее восстанавливаться после физической или эмоциональной нагрузки;
• повышает концентрацию, творческое мышление и работоспособность.

По данным клинических исследований, регулярные сеансы флоатинга способствуют снижению уровня кортизола — гормона стресса — и улучшению общего психоэмоционального состояния (Feinstein et al., PLoS ONE, 2018).

Почему флоатинг именно в Альфа Радон?

• Полная тишина и приватность для максимального расслабления.
• Возможность сочетать флоатинг с СПА-программами и лечением в белорусском санатории.
• Опытные специалисты помогут подобрать лучший курс процедур для вас.

Альфа Радон — это санаторий в Беларуси, где современные оздоровительные методики сочетаются с природной гармонией. Подарите себе момент абсолютного покоя — попробуйте флоатинг и почувствуйте, как к вам возвращается энергия, вдохновение и внутреннее равновесие.