Послеродовая реабилитация

Беременность и роды – ответственный этап в жизни каждой женщины. И, если к беременности и родам большинство женщин готовятся заранее и преодолевают этот ответственный период подготовленными и «вооружёнными», то послеродовый период – как правило, испытание и для мамы, и для всей семьи.

Послеродовый период – важный этап восстановления материнского организма, сопряжённый с гормональной перестройкой женщины, изменениями в ее теле и повышенной психо – физической нагрузкой (ночные кормления, страх за здоровье ребёнка, бытовые хлопоты и многое – многое другое). Программа «Послеродовая реабилитация» позволит женщине получить прилив энергии, сил, стабилизировать гормональный фон, сделать более качественным даже непродолжительный сон, напомнит о своей уникальности и значимости.

Восстановительная программа

Программа рассчитана на 7 дней. При желании длительность программы можно увеличить до 3 недель.

Процедура Периодичность Количество
Консультация гинеколога (первичная / повторная) + терапевта + эндокринолога по назначению 4
Ванна минерально-жемчужная с валерианой / Ванна минерально-жемчужная с ромашкой ежедневно 7
Общая магнитотерапия (Программа «Антистресс») ежедневно 7
Кислородная терапия для лица Dermo-Facial с кремовой маской ежедневно 7
Галотерапия 1 час ежедневно 7
Спа-уход для ног «Как на крыльях» через день 4
Восточный массаж стоп через день 3
Озонированная питьевая вода / Кислородный коктейль ежедневно 7

Процедуры могут иметь противопоказания. Необходима консультация с врачом

Методика восстановления

Минерально–жемчужная ванна с ромашкой и валерианой окажет расслабляющее и антисептическое действие, общая магнитотерапия – расслабит и подарит чувство успокоения, кислородотерапия для лица – снимет чувство усталости и подарит сияющий вид Вашей коже, массаж стоп и программа ухода для ног снимет отечность  и тяжесть в ногах, галотерапия – защитит от простуд не только маму но и её малыша.

Начатый у нас путь заботы необходимо продолжить дома!

  • Не перегружайте себя физически, обязательно давайте себе время восстановить силы. Побольше гуляйте на свежем воздухе с малышом.
  • Высыпайтесь, ложитесь поспать 1 – 2 раза днём совместно с ребёнком.
  • Ограничьте прием гостей, даже с самыми благими намерениями, пусть этот ранний период материнства будет только ваш и ребенка.
  • Носите нижнее белье только из натуральных тканей, избегайте утягивающих бандажей.
  • Принимайте 2-3 раза в день душ с умеренной температурой воды.
  • Для нормализации психо – эмоционального статуса принимайте настой пустырника, валерианы или пиона, по 1 чайной ложке 3 раза в день до двух недель.
  • Для лучшего восстановления и поддержания иммунитета Вы можете принимать плоды шиповника, в виде сиропа (2 чайных ложки 3 раза в день) или в виде компота, настоя, можно с травой чабреца.
  • 2 столовых ложки плодов шиповника и 1 столовую ложку чабреца залить 300 -400 мл кипятка. Настаивать в термосе 30 минут, пить в течение дня.
  • Послеродовый период не менее важен для женщины , чем беременность и сами роды. Успешность протекания послеродового периода – залог дальнейшего физического и психического здоровья мамы и ребёнка.
  • Начатый у нас путь заботы необходимо продолжить дома!
  • Не перегружайте себя физически, обязательно давайте себе время восстановить силы. Побольше гуляйте на свежем воздухе с малышом.
  • Высыпайтесь, ложитесь поспать 1–2 раза днём совместно с ребёнком.
  • Ограничьте приём гостей, даже с самыми благими намерениями, пусть этот ранний период материнства будет ТОЛЬКО ВАШ и РЕБЁНКА.
  • Носите нижнее бельё только из натуральных тканей, избегайте утягивающих бандажей.
  • Принимайте 2–3 раза в день душ с умеренной температурой воды.
  • Для нормализации психо–эмоционального статуса принимайте настой пустырника, валерианы или пиона, по 1 чайной ложке 3 раза в день до двух недель.
  • Для лучшего восстановления и поддержания иммунитета Вы можете принимать плоды шиповника, в виде сиропа (2 чайных ложки 3 раза в день) или в виде компота, настоя, можно с травой чабреца.
  • 2 столовых ложки плодов шиповника и 1 столовую ложку чабреца залить 300 -400 мл кипятка. Настаивать в термосе 30 минут, пить в течение дня.
  • Послеродовый период не менее важен для женщины , чем беременность и сами роды. Успешность протекания послеродового периода – залог дальнейшего физического и психического здоровья мамы и ребенка.

Врач, для повышения эффективности курортного лечения, может рекомендовать оздоровительные и SPA-процедуры, не входящие в предлагаемую программу. В этом случае дополнительные услуги оплачиваются в соответствии с прайсом.