Wellness программа «Get Away»

Комплексная программа Get Away посвящена релаксу, телесным практикам, ресурсам, которые всегда у нас внутри. Поэтому она будет особенно полезна тем, кто чувствует накапливающуюся усталость, кому нужна «подпитка» позитивными эмоциями, кто хочет отдохнуть в теплом кругу единомышленников.

За курс вы сможете:

  • качественно отдохнуть и сделать «перезагрузку» своему уму и телу
  • улучшить свое эмоциональное состояние
  • снять блоки и зажимы в теле, которые возникают в результате невыраженных эмоций и пережитого стресса.
  • услышать свой внутренний голос, почувствовать себя, прикоснуться ко внутреннему творческому источнику, который поможет вам жить «в потоке» и видеть открывающиеся возможности
  • испытать опыт глубокой релаксации во время медитаций
  • лучше понять себя, увидеть сложные ситуации под другим углом, найти неординарные решения и ответы на вопросы

Состав программы

Программа состоит из курса процедур, расписанных на каждый день недели. Вы можете приехать на 3/5/7 дней с любой даты.

День недели Наименование процедуры
Понедельник Общая магнитотерапия (Программа «Антистресс»)
Ванна жемчужная с экстрактом хвои
Дыхательная гимнастика
Кислородный коктейль и фиточай
Вторник Массаж волосистой части головы и шеи
Аппликация сапропелевой грязи общая
Скандинавская ходьба по лесу
Кислородный коктейль и фиточай
Среда SPA-массаж классический
Ванна минерально-жемчужная с валерианой
Арт-терапия
Кислородный коктейль и фиточай
Четверг Массаж расслабляющий
Аппликация сапропелевой грязи общая
Скандинавская ходьба по лесу
Кислородный коктейль и фиточай
Пятница Массаж волосистой части головы и шеи
Ванна минерально-жемчужная с йодо-бромной морской солью
Йога-релакс
Кислородный коктейль и фиточай
Суббота SPA-ритуал «Как на крыльях»
Аппликация сапропелевой грязи общая
Дыхательная гимнастика
Кислородный коктейль и фиточай
Воскресенье Массаж шейно-воротниковой зоны
Ванна минерально-жемчужная с бишофитом
Велосипедная прогулка с тренером
Кислородный коктейль и фиточай

*Программа может быть дополнена медицинскими и SPA-процедурами.

Мы пойдем глубоко и мягко, без сильной физической нагрузки, а через расслабление и принятие процессов в теле. Это качественная перезагрузка позволит вам выйти обновленными и наполненными.