Комплексная программа для похудения
Медикал&СПА Резорт «Альфа Радон» предлагает уникальную программу эффективного похудения и коррекции фигуры без голода и риска для здоровья, цель которой – общее оздоровление, омоложение и уменьшение объемов.
Эффективное похудение — это процесс, когда человек сбрасывает лишний вес без ущерба для здоровья и не набирает его снова через короткий промежуток времени. Это не только внешние изменения, но и нормализация обменных процессов и улучшение самочувствия.
В программу включены мультиконсультации и рекомендации узких специалистов, курс физиотерапии, специальные SPA-программы по коррекции фигуры, индивидуально подобранный план питания, а также физические упражнения, призванные сбалансировать вашу энергию и помочь вам сохранить достигнутые результаты по возвращении домой. Также программа включает измерение состава тела, основного обмена на профессиональном оборудовании, что поможет максимально индивидуализировать Ваше питание, сопровождение диетолога-нутрициолога, дополнительные консультации специалиста, ответы на вопросы, коррекцию меню на протяжении всего курса лечения
После прохождения программы Вы научитесь питаться правильно и комфортно, разбираться в вопросах здорового питания, грамотно составлять свой рацион питания и получите ответы на все интересующие Вас вопросы по питанию и здоровому снижению веса. Так же, если вы захотите продолжить процесс снижения веса вне нашего комплекса, наши специалисты будут вести вас удаленно и помогут в решении любых вопросов.
Программа оплачивается дополнительно к оздоровительной путевке без лечения. Ознакомиться со стоимостью программы можно в разделе Прайс.
Возможности программы похудения в санатории
Сочетание физиотерапии, спа и аппаратных методик коррекции веса, физической активности, а также специального сбалансированного меню с дефицитом КБЖУ способствует всестороннему оздоровлению организма. Процедуры индивидуализируются согласно результатам обследований, и постоянно контролируются квалифицированным медицинским персоналом. Программа рекомендуется людям, которые хотят дать интенсивное начало процессу похудания, или прийти в форму перед важным событием.
Что входит в программу снижения веса:
- Диагностика и консультации.
Курс программы начинается с консультаций врачей, расширенной лабораторной и ультразвуковой диагностики, составление индивидуального плана питания на период программы.
Комплексный чек-ап организма с УЗИ и лабораторной диагностикой, исследование состава тела и тщательное изучение вашей личной истории борьбы с лишними килограммами позволят назначить направленный именно на вас комплекс лечебных мероприятий. - Индивидуально подобранное диетическое питание.
Каждому гостю — свой рацион! Калорийность порции низкая, а ее объём — достаточен для того, чтобы быть сытым, но худеть с максимальной пользой для здоровья. В течение курса вас ждет индивидуальный диетический рацион и фитотерапия, которые переключат организм в режим быстрого снижения веса. - Нон-стоп из физиопроцедур.
Лечебные ванны, гидротерапия, пневмокомпрессия, ударно-волновая терапия, грязевые аппликации, озонотерапия и многое, многое другое! Вас ждет весь арсенал бальнео-, грязе- и физиотерапии, нацеленного на борьбу с локальными и общими жировыми отложениями. - Комплекс эстетического преображения из spa-уходов.
Для повышения тонуса кожи лица и тела, улучшения кровообращения, лимфатического дренажа, стимуляции синтеза компонентов межклеточного пространства, активации липолиза в программу похудения включен ряд косметологических методик и spa-уходов: ультразвук и миостимуляция, вакуумно-роликовый массаж, обертывания и пилинги для тела, кислородная терапия, инъекции липолитиков (дополнительно). - Фитнес-программа из эффективных тренировок.
Это комплекс невероятно эффективных и в то же время простых дыхательных и физических упражнений. Они подобраны специально для ускорения метаболизма, активизации процессов жиросжигания — чтобы снижение массы тела сочеталось с сохранением и укреплением мышечной ткани.
Комплекс физиотерапии стимулирует работу внутренних органов и систем организма, влияющих на выведение из организма избытка воды, жировых отложений и токсинов.
- Бальнеотерапия радоновыми водами оказывает профилактическое и выраженное лечебное действие на организм человека при многих заболеваниях. Радоновые ванны улучшают микроциркуляцию в коже, нормализуют работу сердца, выравнивают артериальное давление, повышают иммунокомпетентность, оказывают противовоспалительное и нормализующее действие на основной обмен.
- Озоновые ванны способствуют увеличение количества доставляемого к тканям мозга кислорода, улучшению микроциркуляции на уровне небольших сосудов и капилляров, нормализации обменных процессов в клетках мозга и снижению уровня холестерина в крови.
- Основным эффектом скипидарных ванн является восстановление капиллярного кровотока, что способствует очищению организма от токсинов, шлаков и вредных веществ, что положительным образом сказывается на снижении массы тела
- Пароуглекислые ванны. Углекислый газ, проникая в организм через кожу, расширяет сосуды кожи и внутренних органов. В результате улучшается кровообращение, больше поглощается кислород, и организм получает мощный оздоровительный эффект. Процедура активизирует лимфатическую систему, которая отвечает за эффективное удаление токсинов, повышает эластичность кожи, помогает при целлюлите и ожирении.
- Контрастные ванны мощно ускоряют обмен веществ, активно выводят токсины, приводят в тонус все мышцы и оказывают отличное антицеллюлитное действие: нормализуют циркуляцию крови — «апельсиновая корка» рассасывается.
- Сапропелевые аппликации не только уменьшают воспаление и боли, но и помогают сбросить лишний вес и улучшить фигуру без вреда для организма. Процедура активизирует обменные процессы в тканях, ускоряет метаболизм, улучшает микроциркуляцию крови и лимфоток, выводит токсины, повышает тургор кожи. Оказывает подтягивающий, оздоравливающий и омолаживающий эффект.
- Ударно-волновая терапия. Акустические ударные волны стимулируют микроциркуляцию в жировых тканях, нормализуют обмен веществ, уменьшая самые значимые признаки целлюлита. Результат воздействия ударно-волновой терапии — повышение упругости и восстановление естественной эластичности кожи и соединительной ткани, что также приводит к видимому долгосрочному улучшению текстуры кожи.
- Пневмокомпрессионная терапия. Аппаратная методика компрессионного воздействия на мягкие ткани тела человека. Обеспечивает усиление лимфатического дренажа и микроциркуляции. Устраняет отеки, усиливает процесс детоксикации в организме.
- Озонотерапия. Озон разрушает жировые клетки и вызывает окисление жиров. Под воздействием озона жировые клетки трансформируются из-за разрушения мембран и из плотного переходят в эмульгированное состояние, а потом легко выводятся из организма через лимфатическую систему. В результате действия озона уменьшаются проявления целлюлита и «апельсиновая корочка» тает на глазах.
- Вакуумно-роликовый массаж (Starvac). Аппаратный метод моделирования контуров тела с использованием вакуумно-роликовой технологии. Сокращает жировые отложения в области живота, плеч, спины, бедер и ягодиц. Устраняет отеки, повышает тонус мышц, выравнивает рельеф кожи и повышает ее тургор и эластичность. Улучшает микроциркуляцию и обменные процессы.
- Ультразвук и миостимуляция. Применяется для коррекции фигуры. Сочетание ультразвука низкой частоты и электрических импульсов позволяют уменьшить жировые складки, расщепить подкожные жиры, снять отечность, улучшить тонус мышц. Применяется для лечения всех стадий целлюлита, ожирения.
- Пилинг способствует очищению и восстановлению кожи, и является отличной профилактикой старения организма.
- Кислородная терапия для тела Dermo-Body-Concept. Способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса, выводу жидкости через лимфу, детоксикации организма.
- Лимфодренажный массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы по сосудам, способствует выведению токсинов из организма, повышает тургор и эластичность кожи.
- Антицеллюлитное дренажное обертывание – интенсивный уход для стимулирования микроциркуляции и высвобождения застоя жидкости. Эффективен для всех типов целлюлита.
- Программа LIPO-STOCK EXTREME – инновационная программа для ухода за телом, оказывающая противостояние несовершенствам фигуры с помощью уникальный ингредиентов.
- Корректирующее обертывания с ламинарией. Водоросль богата микроэлементами, витаминами, аминокислотами. Этот состав позволяет соединить в себе свойства омоложения организма, детоксикации и вывода лишней жидкости, борьбы с целлюлитом, поддержания упругости и эластичности кожи.
В первые 1-2 сутки заезда предусмотрено готовое меню завтрака/обеда/ужина.
Далее после консультации с диетологом-нутрициологом составляется персональный рацион питания с учетом состояния здоровья, результатов обследований (анализов) и вкусовых предпочтений гостя.
Включено сопровождение диетолога-нутрициолога на протяжении всей программы.
На период программы Гостю недоступно питание на шведской линии и меню бара.
- Фильтрованная вода.
Во всех кранах «Альфа Радон» чистая питьевая вода. Благодаря современной многоступенчатой системе очистки в воде отсутствуют вредные вещества, при этом сохранены ее полезные свойства.
Регулярное питье способствует выведению солей, токсинов и шлаков, которые накапливаются в клетках и засоряют организм. Вода стабилизирует работу почек, являющихся естественным фильтром и отвечающих за очищение организма. Другими словами, чем больше воды мы пьем, тем легче почкам выводить вредные вещества. - Радоновая питьевая вода.
Гидрокарбонатная кальциево–магниевая кремнийсодержащая минеральная вода радоновая бювета «Альфа Радон» позволит нормализовать обмен веществ, работу желудочно–кишечного тракта, ускорить выведение токсинов из организма.
Методика приема: 150–200мл воды 4–5раз в день после еды в теплом виде (37-38°С) до 21 дня. - Омагниченная питьевая вода.
При употреблении омагниченной воды увеличивается проницае-мость биологических мембран, что повышает активность протекания обменных процессов и способствует снижению веса. - Фитосбор.
Фитосбор поможет легко и бережно вывести шлаки, восстановить правильный обмен веществ и скорректировать свой вес наиболее здоровым и естественным способом. Чайный напиток способствует снижению веса, нормализует обмен веществ, очищает организм, расщепляет жиры и усиливает их сгорание.
Состав программы 14/21 день
- Консультация терапевта
- Консультация врача-диетолога-нутрициолога
- Консультация эндокринолога
- УЗИ органов брюшной полости
- УЗИ щитовидная железа с лимфатическими поверхностными узлами
- Ультразвуковая денситометрия
- ЭКГ
- Липидный профиль (холестерин и его фракции, триацилглицерины в сыворотке крови ферментативным методом, индекс атерогенности)
- Определение гормонов щитовидной железы: Т3, Т4, ТТГ
- Гормоны репродуктивной системы: ФСГ, ЛГ, тестостерон
- Исследование уровня стресса: кортизол
- Диагностика сахарного диабета: глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин и индекс инсулинорезистентности
- Витаминно-минеральный состав: витамин Д, В12, железо, калий/натрий/хлор, магний, фолиевая кислота, фосфор, кальций
- Ванны радоновые/озоновые/скипидарные х 7/10 (через день)
- Ванны контрастные/пароуглекислые х 7/10 (через день)
- Аппликация сапропелевой грязи общая х 7/10 (через день)
- Озонирование физиологического раствора и внутривенная инфузия х 3/5 (через день)
- Подкожное введение озонокислородной смеси 20 инъекций в область жировой клетчатки х 3/5 (через день)
- Пневмокомпрессионная терапия х 7/10 (через день)
- Электроакустическая терапия на 2 зоны х 2/3 (1 раз в неделю)
- Вакуумно-роликовый массаж х 5/8 (через день)
- Ультразвук и миостимуляция х 3/5 (по назначению)
- Пилинг для тела х 1/1 (по назначению)
- Кислородная терапия для лица х 2/3 (по назначению)
- SPA-массаж лимфодренажный / антицеллюлитный / классический х 7/10 (через день)
- SPA-обертывание х 4/6 (по назначению)
- Радоновая питьевая вода
- Омагниченная питьевая вода
- Фиточай
- Тёплое питьё
- Групповые занятия: аквааэробика х 14/21 (ежедневно)
- Групповые занятия: скандинавская ходьба х 12/18 (ежедневно)
- Индивидуальные занятия с фитнес инструктором х 4/6 (2 раза в неделю)
- Йога х 2/3 (по пятницам)
Стоимость путевки рассчитывается как сумма стоимости проживания по программе оздоровительного отдыха и стоимости соответствующей программы.
Примечания:
- Минимальный заезд на программу — 14/21 день.
- На период программы Гостю недоступно питание на шведской линии и меню бара.
- Количество процедур и сочетаемость могут меняться в зависимости от показаний и рекомендаций врача. Также, по желанию гостя и с разрешения его лечащего врача, гость может выбрать дополнительные процедуры.
- Программа доступна лицам старше 16 лет.
- Для достижения максимального результата важно соблюдать весь перечень процедур.