Аквазона

Посещение нашей аквазоны — это укрепление здоровья и приятное времяпрепровождение.

Для этого мы создали все условия: бассейн с комфортной температурой воды 28-29 С и оптимальной глубиной 1,45 м (максимальная глубина с пологим дном 1,8м). Общая площадь бассейна — 125 м2, длина — 25 метров.

Занятия в бассейне проводятся с 7.30 до 22.30. Безлимитное посещение аквазоны включено во все программы «Альфа Радон»

Аквазона включает в себя

  • бассейн
  • джакузи
  • финская сауна
  • хамам
  • ледогенератор
  • контрастные ванны для ног
  • душ впечатлений с различными программами (тропический дождь, карибский шторм, холодный туман, боковой душ)
  • зона отдыха, где можно выпить травяной чай

Бассейн

Плавание в бассейне гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы, положительно воздействует на дыхательную, сердечно-сосудистую систему, повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям способствует формированию правильной и красивой осанки и помогает поддерживать тело в тонусе. Посещение бассейна замечательно воздействует на нервную систему: снимает стресс, заряжает энергией, повышает работоспособность, способствует хорошему сну.

В бассейне Медикал&СПА Резорт «Альфа Радон» имеются каскадный душ, с помощью которого происходит механическое раздражение, производимое падающей на тело человека сверху мощной струей воды. Каскадный душ оказывает бодрящий и тонизирующий эффекты.

Водные струи в бассейне предназначены для бокового массажа и массажа нижних конечностей.

Джакузи — гидромассажная ванна. Гидромассаж целенаправленного терапевтического воздействия на организм человека с помощью подаваемых под давлением струй воды. Поскольку в воде нагрузка на позвоночник и суставы уменьшается, гидромассаж полезен при проблемах с ними. Гидромассаж популярен среди программ лечения нарушения метаболизма, заболеваний многих внутренних органов, патологий периферической нервной системы. Процедура отлично расслабляет мускулатуру, улучшает циркуляцию крови, стимулирует избавление от лишней жидкости в тканях, моделирует красивую фигуру с привлекательными формами ми избавляет от целлюлита, восстанавливает эмоциональный фон и энергетический баланс человека.

Душ впечатлений

Душ впечатлений — уникальная в своей яркости и креативности процедура. Представляет собой гидромассажную SPA-кабинку с несколькими программами и режимами лечебного воздействия струями воды разного направления и формы. Сочетает физическое, цветовое, звуковое, образное и ароматическое воздействия, которые образуют в совокупности ни с чем не сравнимое ощущение покоя и релаксации. Имеет 4 режима.

Душ впечатлений уникалене разнообразием возможностей: в зависимости от выбранных настроек можно создавать в кабинке иллюзию весенней свежести, дымки над лесом, цветочного луга. Всего за несколько минут можно воссоздать в памяти ароматы мокрой хвои, луговых трав. Полному погружению в природную атмосферу способсвует варьирование напора и температуры воды, подбор подходящей акустики, ароматов и световых эффектов. Все это повзоляет за несколько минут сбросить накопившееся напряжение, полностью расслабиться и вернуть себе оптимизм и бодрость.

Душ впечатлений полезен и с терапевтической точки зрения: дает возможность проработать базовые группы мышц, снять спазмы и закрепощения. Благодаря чередованию температуры и мощности воды стимулирует кровоснабжение, укрепляет защитно-адаптационные резервы организма, тонизирует нервную систему.

Турецкий хамам

Главная отличительная черта хамама — это высокая влажность (100%) и темепарутра 35-55С. С точки зрения баланса температуры и влажности хамам переносится легче, чем другие бани. Благодаря этим особенностям турецкая баня имеет минимум противопоказаний к посещению.

Высокая влажность хорошо сказывается на состоянии кожи: поры очищаются, нормализуется работа сальных желез. Климат  в хамаме хорошо влияет на метаболизм, обменные процессы ускоряются, вследствие чего лишний вес уходит быстрее. Систематические визиты в хамам улучшают кровообращение, способствует устранению застойных процессов.

Велика польза хамама для опорно-двигательного аппарата. Отложение солей, ревматизм, растяжения мышц, артрит и многие другие болезни после двух-трех посещений хамама надолго оставят вас в покое.

Хамам рекомендован для тех, кто часто болеет простудой. Теплый влажный воздух снижает дискомфорт и болевые ощущения, а также активизирует способность организма сопротивляться болезни.

Безусловно, турецкий хамам — это не только польза, но и удовольствие. Сюда приходят, чтобы снять усталостьб после тяжелого рабочего дня, зарядиться энергией и просто отдохнуть от суеты.

Противопоказания: беременные женщины, болезни кожи, онкология, грибок, сердечно-сосудистые заболевания, вирусные инфекции и острые воспалительные процессы.

Финская сауна

Финская сауна наиболее близка к русской бане, хотя часто ее противопоставляют бане, приписывая русской влажный пар, а сауне — сухой.

Сауна—родная сестра русской парной бани (кстати, «сауна» в переводе с финского как раз и означает «баня»). И в русской бане, и в сауне получают пар, поливая раскаленные на огне камни.  Разная влажность пара зависит от устройства каменки и как часто смачивать камни водой. Сравнивая финскую сауну с русской баней, можно сказать, что влажность в финской сауне намного ниже, а вот температура может быть выше, чем в русской бане. Сухой воздух, имеющий меньшие теплопроводность и теплоемкость, позволяет поднимать температуру в сауне до 100—120 °С.

Сауна улучшает процессы теплообмена, также очищает потовые железы, нормализуя их работу. Улучшает двигательную реакцию, общую координацию движения. Благодаря сауне улучшается циркуляция крови, увеличивается приток кислорода к мозгу, наполняются сосуды. Отмечается хороший эффект для кожи: обновляется эпидермис, улучшается я общее состояние тканей, активизируется микроциркуляция крови. Финская сауна показана при остеохондрозах, полиартрите, радикулите и др.

Но недостатком сауны является то, что она пересушивает верхние дыхательные пути: появляется першение в горле, сухость кожи и слизистых оболочек.

Противопоказания: онкология, вторичная глаукома, психопатии и психозы, наличие песка или камней в почках, эпилепсия, пониженная свертываемость крови, инфекционные заболевания, вирусные инфекции.

Контрастные ванночки для ног

Благодаря резервуарам с водой разной температуры процедура прекрасно тонизирует, закаляет организм и обладает терапевтическим воздействием. Чередование горячей и холодной воды приводит к расширению сосудов и улучшению кровоснабжения.

Контрастные ванночки для ног применяются при синдроме холодных ног, мигренях, сильной потливости, заболеваниях сосудов ног и опорно-двигательного аппарата. Такие процедуры обладают закаливающим и тонизирующим эффектом, стимулируют кровообращение в ногах. Они отлично снимают усталость, болевые ощущения и отеки после больших нагрузок. Контрастные ножные ванны способствуют снятию усталости ног, отеков и болей, возникающих после большой нагрузки, а также хорошо тонизируют и улучшают кровообращение. Рекомендуется сначала опустить ноги в горячую ванночку, а потом в холодную, данный цикл повторить 6-10 раз, процедуру закончить обмыванием ног в холодной воде и тщательным растиранием их до полного высыхания.

Зона для релакса

Зона для релакса с комфортными шезлонгами – место, где можно насладиться приятной и расслабляющей обстановкой. Отдохнуть после термального воздействия и водных процедур можно за чашкой фиточая. В теплое время года зона релакса с шезлонгами организована на открытой террасе.

Очистка воды проводится многоступенчатой системой водоподготовки (физическая очистка, дозирование препаратов хлора, очистка ультрафиолетом, бактериальная и химическая очистка). Ежедневно фиксируются пробы воды.