Новости санатория
22.04.2019
Представьте, что вас с детства учат ходить, ссутулившись. Мышцы и суставы привыкают к такому положению, и стать вновь человеком «прямоходящим» довольно сложно. Система «Экзарта» «учит» мышцы двигаться и находиться в правильном положении. Тренировки помогают наладить взаимодействие между центральной нервной системой и телом. Таким образом вырабатывается рефлекс двигаться правильно и как следствие, не чувствовать боли в
21.04.2019
В этот светлый весенний праздник «Альфа Радон» желает своим гостям мира, благополучия, достатка и семейного счастья! Пусть вместе с благоухающей вербой в сердцах распустится доброта и любовь ко всему живому! По традиции в этот день в нашем санатории был отслужен праздничный молебен, и все желающие смогли помолиться о своих ближних и освятить вербу.
12.04.2019
«Космо-пати» в День авиации и космонавтики началось с песочного шоу — рассказа о мечте человека вырваться за пределы земного пространства. Затем взрослые и юные любители тайн и загадок прокачали свои знания о космосе в интерактивной викторине и познакомились с иными мирами и галактиками в фантастическом световом шоу… А наградой для самых активным и смекалистых стал
05.04.2019
Мастер-класс по приготовлению холодного супа гаспачо лег в основу «Кулинарной битвы», приуроченной к Международному дню супа. Сначала зрители узнали секрет приготовления гаспачо по-кубински… Затем команды приступили к самостоятельному приготовлению. Пока они боролись к блендером, помидорами и соусом табаско, зрители отвечали на вопросы шуточной викторины, экспериментировали с жидким азотом, заколачивали гвозди замороженным бананом и пробовали на
04.04.2019
Общеизвестно, что снова здорового образа жизни – это отсутствие вредных привычек, переход на правильное питание и регулярные, доступные физические нагрузки. Однако если человек годами сидел на диване и питался фаст-фудом, то переключиться на ЗОЖ очень сложно. Это будет настоящим испытанием для тела и сознания! Человеку нужно время на адаптацию, иначе попытка вернуть здоровье и хорошее
01.04.2019
В день юмора и смеха гости «Альфа Радона» встретились с самым узнаваемым юмористом Беларуси — Евгением Крыжановским, главным режиссером Минского театра сатиры и юмора «Христофор». Звучали сатирические монологи, отрывки из литературного наследия Евгения Анатольевича, а также золотые шлягеры в исполнении эстрадного артиста Андрея Шумака. После концерта состоялась памятная фотосессия.
01.04.2019
Для гостей санатория «Альфа-Радон»: инструкция по самостоятельному выполнению суставной гимнастики. Комплекс можно выполнять в качестве утренней зарядки, делать в дневное или вечернее время. О чем необходимо помнить Суставная гимнастика – это простой и доступный вид тренировок, подготавливающий суставы и позвоночник к активной работе и способствующий общему оздоровлению организма. Комплекс подходит для любого возраста и уровня
31.03.2019
Весенние каникулы – чудесная пора. И дети, и родители так ждали их, — ура! Спешим поделиться самыми яркими моментами жизни детского клуба «Альфуша» во время весенних каникул. Кроме лечебно-оздоровительных процедур, юные гости санатория рисовали, лепили, занимались рукоделием … Учились печь пиццу под руководством весёлого пиццайоло… Бегали по лесу, защищая свою команду и захватывая базы противника
29.03.2019
Традиционный бег, бег трусцой и обычная ходьба – самые распространенные виды тренировочной нагрузки, используемые в качестве коррекции веса и инструмента для укрепления сердечно-сосудистой системы. Разберем главные отличия между ними. Различие между бегом, трусцой и ходьбой заключается в основном в двух особенностях: Расход энергии. Тренировочная нагрузка. По своей сути же, все три вида движения являются способами
27.03.2019
Как Вы пришли в спорт? Думаю, мой интерес к тренировкам и спорту в целом вызван детскими впечатлениями. Родители учились на дневном отделении и меня часто оставляли на попечении младшего брата матери. Олег, тогда занимался шотокан-карате и дома часто собирались его друзья-сверстники, такие же спортсмены. До сих пор помню их тренировки, плакаты с мастерами единоборств, общение…