Новости санатория

Представьте, что вас с детства учат ходить, ссутулившись. Мышцы и суставы привыкают к такому положению, и стать вновь человеком «прямоходящим» довольно сложно. Система «Экзарта» «учит» мышцы двигаться и находиться в правильном положении. Тренировки помогают наладить взаимодействие между центральной нервной системой и телом. Таким образом вырабатывается рефлекс двигаться правильно и как следствие, не чувствовать боли в

Общеизвестно, что снова здорового образа жизни – это отсутствие вредных привычек, переход на правильное питание и регулярные, доступные физические нагрузки. Однако если человек годами сидел на диване и питался фаст-фудом, то переключиться на ЗОЖ очень сложно. Это будет настоящим испытанием для тела и сознания! Человеку нужно время на адаптацию, иначе попытка вернуть здоровье и хорошее