8.7

Четверг 21 июня

  • 10.00 — 11.30 ПОЛЯНА ВОЗЛЕ САНАТОРИЯ
    Йога-зарядка для суставов
  • 15.30 — 16.30 ПОЛЯНА ВОЗЛЕ САНАТОРИЯ
    Йога-нидра. Практика Релаксации и расслабления под тибетские чаши и лунный барабан
  • 20.00 — 21.00 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ
    ЛЕКЦИЯ «Йога против стресса». Разбор механизма стресса с научной, физиологической точки зрения. Методы преодоления стресса при помощи йоги.

Пятница 22 июня

  • 10.00 — 11.30 ПОЛЯНА ВОЗЛЕ САНАТОРИЯ
    Йога-зарядка для спины
  • 15.30 — 16.30 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ
    Йога смеха. Новое направление в психологии, помогающее снять напряжение и высвободить накопившиеся блоки.
  • 20.00 — 21.00 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ
    Мастер класс по основам здорового питания. Основы аюрведы — науки о гармоничной жизни.