Четверг 21 июня
- 10.00 — 11.30 ПОЛЯНА ВОЗЛЕ САНАТОРИЯ
Йога-зарядка для суставов - 15.30 — 16.30 ПОЛЯНА ВОЗЛЕ САНАТОРИЯ
Йога-нидра. Практика Релаксации и расслабления под тибетские чаши и лунный барабан - 20.00 — 21.00 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ
ЛЕКЦИЯ «Йога против стресса». Разбор механизма стресса с научной, физиологической точки зрения. Методы преодоления стресса при помощи йоги.
Пятница 22 июня
- 10.00 — 11.30 ПОЛЯНА ВОЗЛЕ САНАТОРИЯ
Йога-зарядка для спины - 15.30 — 16.30 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ
Йога смеха. Новое направление в психологии, помогающее снять напряжение и высвободить накопившиеся блоки. - 20.00 — 21.00 КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛ
Мастер класс по основам здорового питания. Основы аюрведы — науки о гармоничной жизни.