Внезапное появление короновируса перевернуло привычный мир с ног на голову. Ученые до сих пор спорят о причинах его появления. Хотя ковид стало легче переносить, появляются новые мутации.

Вакцинация предотвращает тяжелое течение болезни, но вирус негативно влияет на состояние органов. После перенесенного заболевания слабость и другие неприятные последствия могут наблюдаться на протяжении нескольких месяцев. Для восстановления организма и быстрого возвращения к нормальной жизни врачами рекомендуется восстановление после Covid 19 в санатории.

Влияние Covid-19 на организм человека

Последствия Covid 19 часто встречаются у людей, которые перенесли заболевание в тяжелой форме. Но переболевшие бессимптомно или в легкой форме также сталкиваются со слабостью, скачкам артериального давления тахикардией и другими неприятными последствиями.

ВОЗ заявляет о том, что каждый 10-й человек среди выздоровевших страдает от последствий коронавируса. Чаще всего заболевание поражает органы дыхания и сердечно-сосудистую систему. Также Covid 19 поражает нервную систему. Причем последствия могут быть не сразу, а через 1-2 недели после выздоровления.

Спектр жалоб широкий:

1. Слабость, из-за которой становится сложно работать в прежнем ритме или выполнять домашние дела.
2. Боль в груди и в спине в области легких. Она возникает из-за их повреждения инфекцией.
3. Одышка. Переболевшие люди могут испытывать ее при физических нагрузках, подъеме по лестнице, переносе сумок.
4. Кашель. Он нередко беспокоит спустя 1-3 месяца после выздоровления.
5. Потеря обоняния и вкуса. Неприятный симптом проходит в течение 2-4 недель.
6. Потливость, тахикардия, скачки артериального давления, выпадение волос, тревога. Covid 19 негативно влияет на вегетативную нервную систему, поэтому требуется время для ее восстановления.

Иммунитет людей, перенесших коронавирус, ослаблен. Период восстановления организма зависит от тяжести заболевания, в среднем – от 3 недель до 3 месяцев. При сильном поражении легких и большой потере веса для возвращения прежней физической формы требуется 6-12 месяцев.

Восстановление после ковида

Восстановление после инфекции занимает время. В это период нагрузки должны быть умеренными. Те, кто занимался спортом, должны возвращаться к тренировкам постепенно. Рекомендуется начинать с прогулок в парке, постепенно увеличивая время пребывания на воздухе и скорость ходьбы.

Кому требуется восстановление?

Переболевшие ковидом в легкой форме, могут восстанавливать здоровье дома. Остальным рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы пройти углубленную диагностику здоровья. После этого нужно выбрать лечебно-профилактическое учреждение, располагающее базой для реабилитации пациентов, перенесших Covid 19. Особенно внимательно к здоровью должны относиться следующие люди:

• перенесшие ковидную пневмонию;
• лежащими в реанимации или под ИВЛ;
• пребывавшие в состоянии гипоксии (сатурация ниже 95%);
• людям старше 50 лет, с хроническими заболеваниями или получившими тяжелые изменения легких.

Следить за здоровьем нужно даже после того, как будет закрыт больничный. Постковидный синдром проявляется через 2-3 недели после выздоровления. Реабилитация пациентов после коронавирусной инфекции должна быть начата как можно раньше, в первые 2 месяца после выписки из больницы. В тяжелых случаях восстановлением здоровья пациента начинают заниматься в стационаре, подключая врачей разных специальностей.

Восстановление: методы и программы

Восстановлением здоровья людей, перенесших ковид, стали заниматься санатории. Они оснащены немецким, израильским и швейцарским оборудованием. Широко используется физиотерапия, радоновые ванны, грязелечение.

Пройдя курс оздоровления, пациенты отмечают улучшения:

• стабилизацию температуры, давления;
• уменьшение тахикардии;
• восстановление сна;
• устранение одышки и остаточного кашля.

Прохождение программы возвращает силы. Терапевты отмечают, что после санаторного лечения восстанавливаются легкие, нормализуется дыхание. Восстанавливается душевное равновесие пациентов, снижается вероятность развития депрессий. Отмечаются положительные изменения во внешнем виде: пациенты набирают вес, увеличивается их физическая выносливость, повышается работоспособность.

В основе лежит комплексный подход к восстановлению здоровья. С пациентом работает несколько специалистов, от кардиолога и пульмонолога до психолога. Восстановление после ковида укрепляет нервную, дыхательную и другие системы. Кроме аппаратных методов широко используется ЛФК, упражнения направлены на укрепление диафрагмы, мышц ног, спины и рук. Хороший результат дают иглоукалывание, массажи и физиопроцедуры.