Перименопауза – важное время в жизни женщины. Как совершить этот переход от активной молодости к не менее активной зрелости, сохранив здоровье и энергию?
Санаторий «Альфа Радон» – это место, где забота о здоровье приобретает новое значение…

Изменения в организме женщины в период перименопаузы вызваны снижением уровня половых гормонов. Происходит утрата тех эффектов, которые они оказывали практически во всех органах и тканях.
Самым «жарким» во всех смыслах проявлением изменений уровня гормонов являются приливы. Они представляют собой разбалансировку тонуса сосудов, который ранее в значительной степени контролировался именно половыми гормонами. При спазме сосудов возникает тканевая гипоксия, от которой страдают все органы и ткани: сердце, внутренние органы, головной мозг, скелетные мышцы и т.д.
Чтобы избежать или минимизировать данную проблему, необходимо тренировать сосуды. Для этого в санатории «Альфа Радон» с успехом используются контрастные ванны, эффект которых основан на разнице температур. Сухие пароуглекислые ванны обеспечивают улучшение кровоснабжения за счёт расширения сосудов всех систем организма.

В соединительной ткани из-за снижения уровня половых гормонов также происходят изменения. А это не только эстетические проблемы, такие как морщины и утрата кожей эластичности… Под удар прежде всего попадает опорно-двигательный аппарат: кости, суставы, связки, мышцы. В организме женщины снижается костная масса. Нарушается её структура. Развивается остеопения, а затем остеопороз. Остеопороз может осложнятся переломами шейки бедра, компрессионными переломами позвонков. Вследствие ухудшения питания суставного хряща быстро развиваются артрозы различных суставов.
Для ранней диагностики остеопении и остеопороза в санатории «Альфа Радон» используется метод денситометрии. В арсенале санатория имеется необходимое оборудование – денситометр Sunlight Omnisens 9000, позволяющий выявить проблему на ранней стадии.

Для профилактики и лечения патологии опорно-двигательного аппарата с успехом применяются радоновые ванны и сапропелевые грязи, обладающие хондропротекторным и стимулирущим восстановительные процессы эффектом.

Снижение уровня половых гормонов отражается на органах мочеполовой системы, приводя к развитию генитоуринарного синдрома. Основными его проявлениями являются сухость слизистой влагалища, боли при половых контактах, учащённое мочеиспускание, недержание мочи, частые ночные походы в туалет. Для лечения этого очень частого недуга в санатории «Альфа Радон» применяются гинекологические орошения радоновой водой, способствующие улучшению кровоснабжения слизистой влагалища, что приводит к повышению её увлажнённости и трофики, улучшению репаративных процессов. Кроме того, для улучшения кровоснабжения слизистой влагалища и наружных половых органов с успехом применяется полостная лазеротерапия.

Во время менопаузального перехода нарушается работа нервной системы, что проявляется повышенной тревожностью, склонностью к депрессии, неустойчивым настроением, бессонницей. Влажные углекислые ванны помогут улучшить кровоснабжение нервной системы, усилить поступление кислорода к нервной ткани. Общая магнитотерапия (по специальной программе) обладает успокаивающим действием, способствует устранению головных болей и бессонницы. Радоновые ванны способствуют расслаблению, более лёгкому и быстрому засыпанию.

В столь непростой период жизни женщине крайне важно внимательно относится к питанию, которое должно быть сбалансированным и полезным. Питание в санатории «Альфа Радон» всегда радует наших гостей своим широким выбором полезных и вкусных блюд. Разнообразие сортов мяса, рыбы, овощных блюд, должны войти в меню женщины, заботящейся о своём здоровье.

Для сохранения костной и мышечной массы, которая стремительно снижается во время менопаузального перехода, необходима ежедневная двигательная активность. И здесь у наших гостей широкий выбор: от аквааэробики и оздоровительной гимнастики до занятий на кинезитерапевтической установке «Экзарта» и индивидуальных занятий с тренером. Главное – Ваше желание!

Медицинские работники и сотрудники санатория «Альфа Радон» всегда готовы помочь Вам сохранить женское здоровье, энергию и привлекательность на долгие годы.

Врач-гинеколог Плескач Ольга Евгеньевна
Главный врач Евланова Светлана Георгиевна