Апноэ – нарушение сна, связанное с патологией работы дыхательных путей. Заболевание протекает в виде множественных приступов, преимущественно ночью. Пока человек спит, остановка дыхания может повторяться до 15 раз за час и длиться от 10 секунд. От этого происходит серьезное нарушение доступа кислорода в организм. В этот момент человек просыпается, так как мозгу требуется восстановить подвижность мышц гортани. Ситуация из неприятной переходит в опасную, когда требующийся запас кислорода мозг восполняет днем. Человек может уснуть в самый неподходящий момент, например, за рулем. Каждодневно заболевающего беспокоят сонливость, рассеянность, общая вялость состояния. Чем чаще происходят такие приступы, тем меньше кислорода получает мозг. Поэтому подобная ситуация требует немедленного лечения апноэ сна. Симптомы обструктивного апноэ:

• Сонливость;
• Внезапные просыпания по ночам;
• Одышка;
• Храп;
• Секундные остановки дыхания;
• Мигрень по утрам;
• Хронические ухудшения настроения;
• Боли в груди;
• Рассеянность.

Существуют два вида апноэ сна: обструктивное и центральное. Оба диагноза схожи по проявлению, но некоторые различия все же есть. Также симптомы разнятся у детей и взрослых. Симптомы центрального апноэ:

• Трудность в засыпании;
• Частые перемены настроения;
• Остановка дыхания может длиться более 10 секунд;
• Сильный храп;
• Просыпания от нехватки воздуха;
• Облегчение дыхания в прямом положении тела сидя.

Симптомы апноэ у детей:

• Затрудненность дыхания;
• Храп;
• Гнусавый тон речи;
• Рассеянность;
• Гиперактивность, раздражительность, агрессия;
• Головная боль.

Лечение апноэ во сне у детей требует особого внимания, так как запущенное состояние болезни может привезти к серьезным патологиям развития растущего организма.

Причины появления апноэ

Основные причины появления заболевания:

• Лишний вес;
• Употребление крепкого алкоголя;
• Особенности строения дыхательных путей;
• Наследственность;
• Повреждения органов дыхательных путей;
• Нарушения в работе щитовидной железы;
• Хронический стресс.

Избыточный вес является основной причиной возникновения апноэ. Дело в том, что под давлением массы тела мышцам дыхательной системы труднее работать. От чего происходит снижение мышечного тонуса, отсюда увеличение шеи и снижению давления втягивания кислорода. Весомая причина усиления симптомов – переедания по вечерам. Такой образ жизни усложняет лечение апноэ во сне у взрослых, и обостряет развитие заболевания. Сбои гормональной системы провоцируют осложнения в работе целого ряда органов. Нарушается функционирование поджелудочной, щитовидной железы, яичников. Изначально работа первых двух органов уже нарушена из-за лишнего веса. Зная, каким образом алкоголь влияет на центральную нервную систему, а главным образом на дыхательный центр мозга, можно понимать половину диагностической картины. В кубе с едой алкоголь запускает процесс риска неизлечимого заболевания.

Лечение заболевания

Существует два типа лечения апноэ – оперативный и без хирургического вмешательства. Первый способ назначается в случае подтверждения диагноза.

1. Терапевтические методы.
   Среди нехирургических методов распространено лечение обструктивного апноэ сна СИПАП-терапией. Лечение производится при помощи специального аппарата, поддерживающим дыхание. Обычно терапия проводится курсами, но иногда и на протяжении всей жизни. На больного надевается маска, с которой он ходит время от времени без подключения к аппарату, чтобы привыкнуть к дискомфорту. Очень важно, чтобы в этот момент пациент не отказался от лечения, так как в дальнейшем можно приспособиться к данным условиям. Помимо аппаратного метода лечения используется приспособление для носоглотки, которая раздвигает ее стенки, облегчая дыхание. Если задеты центральные зоны мозга, или заболевание имеет смешанный характер, применяется медикаментозное воздействие.
2. Лечение хирургические методы.
   Хирургические способы лечения применяются в том случае, когда обычная терапия уже не помогает.
   Существует множество видов оперативного вмешательства, основные из них делятся на 3 вида:
   • Тонзиллэктомия – операция, заключающаяся в удалении небных миндалин. Перед операцией пациент сдает все необходимые анализы, делает рентгенографию и электрокардиографию. Затем больного осматривает ЛОР-врач на предмет чувствительности гортани, составляет патологическую карту и показания к операции.
   • Имплантация – операция заключается во вживлении специальных стимуляторов на прикорневую часть языка. Там находится нерв, который контролирует правильную работу дыхательной части горла.
   • Септопластика – удаляются препятствия к поступлению воздуха в организм, совершается пластическая операция на перегородке носа.

Кто находится в группе риска заболевания АПНОЭ

Склонны в первую очередь люди:

• с завышенной массой тела;
• сердечной недостаточностью;
• злоупотребляющие алкоголем;
• гипертоники;
• с патологией дыхательных путей;
• с генетической предрасположенностью;
• диабетики;
• с особенностями строения шеи;
• мужчины, старше 70 лет.

Профилактика заболевания

Основной профилактической мерой для любого заболевания – здоровый образ жизни. Не является исключением и апноэ. Каждодневное движение, правильное питание, отсутствие вредных привычек – уже первый шаг к выздоровлению. Особенно это касается процесса лечения, когда его эффективность напрямую зависит от коррекции прошлых привычек.

• Отказ от алкоголя. Спиртное надолго остается в организме. За это время кислорода будет поступать значительно меньше нормы. Не рекомендуется также принимать любое спиртное сразу при пробуждении;
• Отказ от курения. Курящие люди испытывают хроническую нехватку кислорода, которая долгое время протекает бессимптомно. Если не получается расстаться с сигаретой самостоятельно, на помощь придут множество современных препаратов, которые также может назначить лечащий врач;
• Похудение. Речь идет не о сбросе веса, а об избавлении от лишних килограмм, которые затрудняют работу системы дыхания. Правильным решением станет обращение к диетологу, который подберет правильный режим питания;
• Лечение насморка. Зачастую бывает сложно бороться с последствиями насморка, который периодически дает о себе знать и может спровоцировать воспалительные заболевания. В первую очередь лечение апноэ нужно начинать с профилактики функциональности носоглотки.